<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Centro K ]]></title><description><![CDATA[Centro de Kinesiología Puerto Varas]]></description><link>https://www.centrok.cl/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 05 Sep 2026 06:07:07 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.centrok.cl/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Dolor de Manguito Rotador: Cuándo Consultar al Kinesiólogo y Cómo Recuperar tu Movilidad]]></title><description><![CDATA[El dolor de hombro es una de las consultas más frecuentes en traumatología y kinesiología. Actividades cotidianas como peinarse, alcanzar un objeto en un estante alto o dormir sobre el lado afectado pueden volverse molestas cuando existe un compromiso en el manguito rotador. Comprender cómo funciona esta estructura articular y qué opciones de tratamiento kinésico existen es clave para evitar que una molestia inicial evolucione hacia una limitación funcional mayor. ¿Qué es el manguito rotador...]]></description><link>https://www.centrok.cl/post/dolor-de-manguito-rotador-cu%C3%A1ndo-consultar-al-kinesi%C3%B3logo-y-c%C3%B3mo-recuperar-tu-movilidad</link><guid isPermaLink="false">6a97745dafdae5ab2796c230</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 00:58:06 GMT</pubDate><dc:creator>Cathalina Pelaez</dc:creator></item></channel></rss>