Blog Clínico Centro K

Un reemplazo articular de cadera devuelve la calidad de vida y elimina el dolor invalidante provocado por la artrosis severa. No obstante, el éxito a largo plazo del implante depende de reeducar la marcha y fortalecer los estabilizadores de la pelvis desde el postoperatorio inmediato. Pautas clave de seguridad y prevención de luxación en el hogar Durante las primeras 4 a 6 semanas, la cápsula y los tejidos periprotésicos están cicatrizando. Es indispensable respetar pautas bi

El uso del cabestrillo tras una reparación en los tendones del hombro genera una sensación necesaria de resguardo, pero prolongar el reposo absoluto sin orientación adecuada puede derivar en adherencias articulares y rigidez en bloque. Primeras semanas: Ejercicios bajo indicación médica Durante las primeras semanas postoperatorias, el injerto y la sutura tendinosa se encuentran en su fase más delicada de cicatrización. En esta etapa inicial, el paciente debe mantener únicamen

El dolor de rodilla es una de las molestias articulares más habituales tanto en personas deportistas como en quienes pasan gran parte del día sentadas o de pie. La rodilla soporta varias veces el peso del cuerpo en cada paso, por lo que pequeñas alteraciones en la mecánica de la pierna o sobrecargas repetitivas pueden desencadenar inflamación y dolor. ¿Por qué aparece el dolor de rodilla? Causas comunes La rodilla rara vez se queja sin una razón funcional de fondo. Las causas

La indicación habitual de "camine más" o "haga un poco de actividad física" resulta insuficiente y muchas veces ineficaz cuando se vive con condiciones crónicas como hipertensión arterial, diabetes tipo 2, dislipidemia o tras cursar un evento cardiovascular. En el ámbito de la kinesiología médica, el movimiento corporal dosificado funciona exactamente como un medicamento: requiere una vía de administración específica, una dosis e intensidad precisas, y una progresión clínica

El dolor lumbar o lumbago constituye una de las principales razones de limitación física, molestia al estar sentado y ausentismo laboral. Durante décadas se recomendó el reposo absoluto en cama; no obstante, la evidencia científica contemporánea demuestra que la inmovilidad prolongada incrementa la rigidez articular, debilita la musculatura estabilizadora profunda y retrasa significativamente la recuperación funcional. Mitos y realidades sobre la columna lumbar Es muy habitua

La cirugía de reemplazo articular representa una solución efectiva frente a la artrosis severa y el dolor crónico invalidante. Sin embargo, la intervención quirúrgica constituye solo la primera mitad del camino: el resultado funcional a largo plazo depende directamente del programa de rehabilitación kinésica iniciado a tiempo. Fases del tratamiento postoperatorio Fase temprana (Semanas 1 a 3): Control analgésico y primeros apoyos El objetivo clínico prioritario se concentra e

El dolor de hombro es una de las consultas más frecuentes en traumatología y kinesiología. Actividades cotidianas como peinarse, alcanzar un objeto en un estante alto o dormir sobre el lado afectado pueden volverse molestas cuando existe un compromiso en el manguito rotador. Comprender cómo funciona esta estructura articular y qué opciones de tratamiento kinésico existen es clave para evitar que una molestia inicial evolucione hacia una limitación funcional mayor. ¿Qué es el